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CrossFit The Room

Diventa la versione migliore di te stesso

Image by Victor Freitas
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CrossFit

Il fitness è uno stile di vita

Il Box “The Room” nasce in uno spazio industriale, ristrutturato per creare una palestra funzionale all’insegnamento della metodologia CrossFit.
Un Box CrossFit non assomiglia alla classica palestra: infatti è un luogo dove la variazione è all’ordine del giorno. Ogni volta si possono imparare nuovi esercizi e si può gareggiare contro se stessi o contro gli altri, superando e mettendo alla prova i propri limiti.
A Trecate (NO) in Via Pier Lombardo 6, troverete una struttura ampia, molto luminosa e notevolmente attrezzata.
Ogni giorno viene svolto un allenamento diverso che chiamiamo WOD (workout of the day).
Grazie alla competenza dei nostri coach certificati CrossFit, riuscirai ad ottenere ottimi risultati allenandoti e divertendoti in compagnia.
Se cerchi qualcosa di stimolante e meno noioso delle palestre convenzionali, perché magari ti senti poco seguito e non sei convinto delle classiche schede di allenamento, questo è il posto che fa per te.
Seguici sui social per scoprire molto di più sul mondo “CrossFit The Room”.
CROSSFIT THE ROOM nasce per educare le persone a riappropriarsi dei più naturali movimenti esistenti. I metodi sono certificati e adattabili ad ogni soggetto, quindi efficaci. Qui le macchine siete voi e non importa l’età, il sesso o il tuo stato di forma, ma soltanto la volontà di affrontare nuove sfide e superare i propri limiti!

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ORARI PER TUTTI

Venite a trovarci

Lun - Ven 9.00 - 21.30
Sabato 9:00 - 12:00
Chiuso la domenica.

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ALLENAMENTO COMPLETO

Il CrossFit migliora lo stato di fitness aumentando la capacità di lavoro in tutti questi ambiti grazie ad un adattamento neurologico e ormonale di tutte le vie metaboliche:
Durata, resistenza, forza e flessibilità si esercitano con l’allenamento (attività che migliorano le prestazioni attraverso un cambiamento organico misurabile del corpo);
Coordinazione, agilità, equilibrio e precisione si esercitano con la pratica (attività che migliorano le prestazioni attraverso cambiamenti del sistema nervoso);
Potenza e velocità si esercitano sia con la pratica che con l’allenamento.

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28069 Trecate, Province of Novara, Italy

(+39) 3470656393

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